Archive for the Category: 降圧食品

今、話題の根菜のキクイモは高血圧、高血糖の改善に効果大、試験でも実証済み

高血圧、高血糖は食習慣による影響がほとんど 代表的な心臓病である狭心症や心筋梗塞の発症には、高血圧や糖尿病による動脈硬化が大きく影響しています。糖尿病は、すい臓から新鮮されるインスリンというホルモンの働きが低下して、血糖 […]

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サフランで血圧が下がり快眠できるようになった

朝まで一睡もできない日もあった 10年ほど前からさまざまな体調不良に悩まされるようになりました。肩がこって首すじがはり、疲れたときにドキドキと動悸が起きたりました。不眠がちになり、朝まで眠れないこともありました。不眠がは […]

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動脈硬化の原因になる血液ドロドロを改善するにはアマニ油+納豆が最適

ドロドロ血液に有効な納豆の成分 血圧の上昇を招きやすい高血圧体質の2番目にあげられるのは、「血液ドロドロ体質」です。ちなみに1番目は、血流不足です。血液ドロドロ体質とは、血液中に悪玉(LDL)コレステロールや中性脂肪が過 […]

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